Oprah Winfrey : Tu le sais déjà!

Oprah Winfrey, animatrice et femme d’affaires est venue au Centre Bell le 16 juin dernier pour partager des leçons de son plus récent recueil nommé The Path Made Clear.

Oprah vêtue d’une robe bleue marine et de souliers argent brillantsest arrivée sur scène portant le chandail l’équipe de basket des Raptors de Toronto, champion de la NBA. Elle a déclaré qu’elle était contente que l’équipe canadienne ait gagné jeudi dernier puisque si elle avaitjoué un match de plus, il aurait eu lieudimanche, la même journée de sa conférence à Montréal.

La clarté

L’intention principale d’Oprah est d’apporter de la lumière dans nos vies. Cette lumière peut nous guider vers un parcours de vie éclairé.

« My intention is to bring a little light into your life »

-Oprah Winfrey

Une des raisons pour lesquelles elle a écrit son livre est pour « ses filles », les graduées de son école située en Afrique du Sud. Elle voulait qu’ellescomprennentque la vie est un processus. Il y a des hauts et bas, mais nous avons tous un chemin tracé pour nos vies. Il faut profiter du processus et apprendre des leçons que notre vie nous apporte.

Lors de cette soirée qui a duré près de deux heures, afin de mieux illustrer ses propos, elle a partagé plusieurs anecdotes liées à sa vie. De plus, Iyanla Vanzant, auteure et animatrice de l’émission Fix My Life sur les ondes du canal OWN a discuté avec Oprah des leçons sur les relations amoureuses, les relations que nous avec nous-mêmes et nos buts/missions de vie.

Les leçons

Présence

«  Being present is the greatest gift you can give to someone »  : Être présent est un des plus beaux cadeaux que tu peux offrir à quelqu’un.

Mission et objectif

«  Everyone has a purpose »  : nous avons tous une mission et objectif.

La vie nous envoie des signes, il faut y porter attention. Ils peuvent être minimes, mais ils sont des graines seméessur notre chemin pour nous diriger versla bonne direction.

Territoire

Il ne faut pas se comparer aux autres. Donc, ce qui arrive dans ta vie se passe pour te rendre plus fort. Il faut mettre de l’ordre dansce qui se passe dans notre territoire qu’il soit personnel, professionnel ou autre pour être en mesure d’aider autrui.

«  You have to manage your territory »

-Oprah Winfrey

Écouter

Il faut prendre le temps de s’écouter et de suivre son intuition. Nous sommes maîtres de nos pensées et de notre chemin. Il faut prendre action pour ce que nous voulons accomplir. 

«  Your life is never static »

-Oprah Winfrey

Enfin, comme l’animatrice et femme d’affaires noire américaine Oprah l’a mentionné «  you already know what you want and I’m here to remind you of it » . Donc, nous savons ce que nous voulons et nous devons trouver les moyens d’y arriver. Ce n’est pas une course, mais un processus.

«  You are a warrior for the light »

Finalement, nous devrions être des combattants et des porteurs de lumière pour notre vie, pour les personnes qui se retrouvent dans nos vies et surtout pour les gens que nous pouvons toucher tous les jours.

Source de l’image: Actuallité

Une conversation avec Hanorah

For the good and the bad guys est le plus récent projet musical de la auteure-compositrice et chanteuse montréalaise Hanorah. Nous avons discuté de son processus de création, de son inspiration musicale et de sa carrière musicale.

EP : For the good guys and the bad guys 

  • La lumière et la noirceur qui existent en nous tous.
  • Ceci fait partie de son processus de guérison puisqu’elle a subi une agression sexuelle.
  • Il s’agit d’être en relation avec les deux côtés d’elle-même (le bon et le mauvais) qui peuvent lui permettre de prendre les bonnes décisions.

Audience/Public 

  • Hanorah espère que son EP puisse toucher les personnes qui ont vécu un traumatisme.
  • Les chansons peuvent emmener un support à ces personnes et les inciter à cultiver un sens de responsabilité.

Thèmes 

  • La recherche de soi, l’espoir, l’acceptation de soi,  les relations amoureuses, la rédemption et grandir.

Processus créatif 

  • L’enregistrement a pris deux jours puisque le réalisateur Alex Lapointe partait en tournée avec son groupe The Brooks.
  • Certaines des chansons ont été composées il y a 3-4 ans.
  • La chanson Clementine qui se retrouve sur le EP est la deuxième version de la chanson.

« Le EP est le résultat de 3-4 ans de travail musical et de travail sur elle en tant que survivante, femme, être humaine et musicienne ».

Hanorah

Post Romantic Stress Disorder

  • Un autre EP qu’elle a fait avant son aventure à l’émission La Voix et Dare To Care Records.
  • Elle ne sentait pas à une bonne place comme aujourd’hui. Elle était dans un moment de deuil après ce qu’elle a vécu.

Prendre du temps

  • Son agression sexuelle a eu lieu il y a 7 ans.
  • Hanorah a pris le temps de travailler sur elle.
  • La musique fait partie de son parcours vers la guérison.
  • À l’écoute de ses chansons dans Post-Romantic Stress Disorder, elle mentionne que on peut entendre où elle se situait mentalement dans son parcours. 

Chanson : Long Road 

  • La route n’est jamais terminée.
  • Il faut accepter que le chemin ne soit pas linéaire.

« Healing, recovering and growing aren’t linear at all. It’s important to accept that it won’t be easy to recognize them for what they are. They are part of growing. »

-Hanorah

  • Tu vas toujours trouver ton chemin même si la route de guérison peut être difficile.

Chanson : New Orleans

  • Une culture et société qui se relève même si elle a vécu des moments difficiles comme l’ouragan Katrina de 2005.
  • Elle aime la culture et la musique.
  • New Orleans est une lettre d’amour à son groupe et ses musiciens pour les 3 dernières années qu’ils ont vécu ensemble.

« My life was so much better now that I could’ve imagine »

-Hanorah

  • Elle est surprise en pensant à la vie qu’elle a vécue il y a 3 ans et celle qu’elle vit en ce moment. Hanorah ressent beaucoup de gratitude.

Passion chant et musique

  • Depuis un jeune âge, elle sait qu’elle veut faire de la musique.
  • Elle pensait que tout le monde voulait être musicien et que les gens choisissaient d’autres emplois, car c’était difficile.

« I jut always knew, It was always in me »

-Hanorah

  • 2-3 ans après son agression elle était malheureuse et cherchait un moyen de prendre sa vie en main et faire ce qu’elle voulait désirait. Elle a choisi sa carrière musicale ce qui fait qu’elle a contacté des producteurs et musiciens.
  • Il faut être conscient d’où nous sommes. 
  • Tout cela fait partie de son parcours de guérison. Il est important pour elle de constater où en est son état émotionnel. Les différentes étapes sont un test/un défi pour ses mécanismes d’adaptation. Alors, les étapes de sa carrière lui permettent de comprendre et voir cela.

Écriture des chansons

  • Elle peut avoir une situation en tête ou entendre une histoire et composer une chanson.
  • La musique peut lui arrive en premier et elle commence à composer.
  • Elle collabore avec son guitariste et conjoint Paul De Rita. Ils vont composer souvent ensemble.

Inspirations musicales

  • R&b/soul/jazz
  • Funky-groove-rock
  • Joss Stone
  • Amy Winehouse
  • Kelly Clarkson
  • Ottis Redding
  • Charles Bradley
  • Musique classique, alternative, etc.
  • L’album As I  Amd’Alicia Keys, mais plus particulièrement Lessons Learned et la chanson As I am ce sont des pièces musicales qu’elle aime.

Message des chansons

  • Il y a beaucoup de gens qui peuvent vivre des situations lourdes et difficiles. Donc,  For the good and the bad guys est un album pour venir en aide à ces personnes pour ne pas qu’elles se sentent seules.
  • Il ne faut pas abandonner et aller de l’avant !

Pour plus d’informations sur Hanorah : 

Source de l’image : Dare to Care Records

Michelle Obama : Tout est possible !

Le vendredi 3 mai dernier, l’amphithéâtre du Centre Bell était rempli de personnes venues entendre la conférence Michelle Obama, ancienne première dame des États-Unis. 

Elle a discuté de plusieurs thèmes comme sa vie comme avocate, son rôle de mère, sa vie de famille, sa vision de la vie, sa vie à la Maison-Blanche, son amour des enfants et des êtres humains.

Voici les 5 points importants à retenir de cette soirée.

1. Livre Becoming

«  Becoming is a way to each continuously to a better self »

– Michelle Obama

La définition de Becoming (devenir) est une manière d’être une meilleure version de soi-même.

2. L’importance des mots 

« We have a responsibility that everything we say we can lift them up or bring them down »

-Michelle Obama 

Elle a mentionné cela lorsqu’elle partageait ses pensées sur l’importance ce de ce que nous disons aux enfants ou même aux gens autour de nous. 

Alors, nous avons la responsabilité des mots et des paroles que nous utilisons puisqu’ils peuvent encourager ou décourager les enfants (ou même les gens autour de nous).

3. Conseil pour les jeunes et diplômés 

« Go out there and try some stuff and don’t be so afraid of doing a mistake »

– Michelle Obama

Il faut essayer plusieurs éléments et ne pas avoir peur de faire des erreurs. Les erreurs nous permettent d’apprendre des leçons et ensuite d’avancer vers la bonne direction. 

4. Les défis et les difficultés 

Il faut prendre le temps de partager nos difficultés pour montrer que tout le monde a des difficultés et des obstacles à surmonter. Donc, nous pouvons faire des erreurs et ce n’est pas toujours facile. Il y aura des obstacles, mais ils font partie de la vie.

5. Ses limites 

«  I learned to say no and be comfortable with that »  

– Michelle Obama 

Michelle Obama a appris à dire « non » et être confortable avec cela.  

C’est une belle leçon de vie puisqu’il est important de prendre du temps pour nous et de s’écouter. Il faut respecter et honorer nos limites. 

Finalement, tout est possible si tu travailles pour ce que tu veux. 

Non, ce ne sera pas toujours facile, mais il y a toujours de l’espoir. Il faut tenter de voir le bon côté des expériences que nous vivons. 

Et toi, qui veux-tu devenir ?

Source de l’image : Vancouver Courier